De zondagse Urban Training die je voorbereid op diverse lopen zoals de Mens Health UrbanAthlon (2012), Tough Mudder (2013) en andere lopen, maar ook voor je eigen fitheid of gewoon de uidaging, als je diep wil gaan in je training of gewoon voor de fun!!

Een anderhalf uur durende training bestaande uit diverse lopen, bodyweight exercises, natuur obstakels (pas op voor de Schotse staanders), urban obstakels en andere materiaal(zoals bulgarian bags, kettlebells etc).

Wil jij je conditie en "well being" verbeteren?
Wil jij je kracht, explosiviteit en flexibiliteit verbeteren?
Wil je uitgedaagd worden om tot verder dan het naadje te gaan?
dan is UrbanTraining de uitdaging voor jou in de buitenlucht.

Zowel in de sneeuw, in de regen, in de zon...je omkomt er niet aan...welke stap zet jij??????
 

Begin locatie: Lage Bergse Bos te Rotterdam
Verzamelplaats: Eerste parkeerplaats links aan de Rottebandreef vanuit Terbregge
Vanwege grote drukte is de training momenteel 1 keer per maand. Houd de site, Facebook of Twitter
in de gaten voor de datum!!

Informatie/inschrijven marcus@staalenkracht.eu of bel +316.24.58.24.06